Выбор одежды в зависимости от сезона к ГТО

Лето. Подойдут футболка из синтетического материала, шорты или леггинсы, кроссовки, соответствующие виду физической активности. Можно добавить головной убор (кепку или панаму) для защиты от солнца. 

Весна и осень. К базовым леггинсам и футболке добавляют лёгкую спортивную шапку и ветровку из мембранной ткани. Такой материал позволяет выводить пот на поверхность. 

Зима. В качестве нижнего слоя используют термобельё или синтетические штаны/леггинсы и футболку с длинным рукавом. Ветровку заменяют на мембранную куртку. На голову надевают утеплённую шапку.

#ВФСКГТО#ГТО#ВФСК